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诱妻成瘾:靳少请放过全文免费阅读(米嫣靳川) 完结版

时间:2018-09-18 09:29:53编辑:Lorraine

小说主人公是米嫣靳川的小说是《诱妻成瘾:靳少请放过》,这本小说的作者是云洁洁所编写的总裁类型的小说,书中主要讲述了:靳川很高兴米嫣现在的改变,即使原因是因为莫司翰那个杂碎,没有人能阻挡米嫣属于自己。跟随海伦来到特别订制的房间,推开门绅士的邀请米嫣进去,海伦伸手拦住也准备一起进去靳川,面无表情的看着他。“这位靳总,只...

《诱妻成瘾:靳少请放过》 第10章 魔鬼训练 免费试读

靳川很高兴米嫣现在的改变,即使原因是因为莫司翰那个杂碎,没有人能阻挡米嫣属于自己。

跟随海伦来到特别订制的房间,推开门绅士的邀请米嫣进去,海伦伸手拦住也准备一起进去靳川,面无表情的看着他。

“这位靳总,只有女士能入内。”

按照以往的风格,这位海伦敢这么对靳川说话,早就从世界上消失了。可是现在米嫣还在,他不能破坏计划只能忍,以后再讨回来。

靳川转身伸出手在米嫣脑袋上宠溺的揉揉,仿佛眼里只有她。

“嫣儿乖乖的锻炼,晚上带你去吃大餐。”

米嫣反应过来耳朵发烫,故作镇定的不敢看靳川。她怕自己盯着莫司翰说话就会结巴。

“我减肥!吃什么大餐啊,一切等我瘦身成功再说!”

话语刚落米嫣便炸毛般挥挥手把门合上,她靠在墙边拍拍自己的胸口,正快速跳动着的心脏诉说着刚刚有多紧张害羞。

平复下来米嫣抬头便看见一脸揶揄的海伦,这下子好不容易降温的脸蛋又开始发烫。整个人如同快烤熟的丸子。

海伦咳了声,也没在继续开玩笑,指着角落里面的房间示意。

“先去换身舒适的衣服。”

等米嫣换好衣服出来后,海伦看着她圆润的丸子身材,抚摸着下巴脑子里飞速转动定制方案,最终敲定自己最满意的一套。

“先做套热身运动,把身体活动开来。”

米嫣睁着大眼睛眨巴眨巴,连忙同意报着信心跟着海伦的动作做起来。

跟着海伦晃动四肢的各个关节,逐步放松肌肉,高抬腿深蹲一个都不少,待活动开身体后,休息五分钟。

就这么几个动作米嫣做出来已经是气喘吁吁,额头上都是汗水,她忍不住想自己当初要是没瞎了眼看上莫司翰,现在也不用这么辛苦。

“接下来是魔鬼训练的第一步,疯狂舞蹈。”

“什…什么魔鬼训练”

米嫣吞了吞口水,有些害怕此刻海伦脸上阴森恐怖的表情,感觉像在看恐怖片,紧张,刺激又害怕。

抱着早死晚死都要死的心态,米嫣咬咬牙跟着海伦一起跳起来。

双脚分开,腹部收紧,膝关节自然弯曲,双手护脸,将左腿抬高90度,然后放下,将右腿踢出去。踢出时,膝关节自然弯曲。

激烈的音乐伴随着沉重的呼吸声与脚步,汗水打湿了米嫣的衣服,强力度的运动让她有些招架不来,每当想要放弃时脑海里就冒出莫司翰那虚伪丑陋的嘴脸,强烈的信念支撑着她没有放弃做到最后。

二个小时后。

光滑的地板上一滩水迹,米嫣一副刚从水里捞出来的样子。

说实话让海伦比较惊讶,本以为不过是富家子弟玩玩而已,毕竟现在技术这么发达,想减肥可以去医院抽脂塑形,何必受苦健身减肥。没想到米嫣能撑下来,那么是要制定更强的计划了。

“米小姐你休息会儿就去洗一下吧,后天再来。”

然而米嫣已经累得话都说不出来,只是点点头表示明白。

等海伦离开后一会,米嫣提着靳川准备的换洗衣服去淋浴间冲洗,她捏捏自己肚子上软绵绵的肥肉,想象着瘦下来的漂亮样子,心情愉悦的笑弯眉眼。

洗好出来,米嫣并没有看到靳川,只有他身边的保镖还在,探头环视一周压住心底冒出的那点小失落。

“米小姐,靳总刚有紧急会议先离开了。让我先送你回米家,明天靳总会亲自接你。”

保镖见米嫣出来连忙上前微低头问好,交代靳川留的话,转而侧身一步护送她出门。

“嗯好。”

米嫣礼貌的对保镖笑笑表示感谢,然后拖着沉重的身体坐进定制的豪车里,这几天一直紧绷的神经和今天魔鬼训练后格外疲惫的身体,在双重压力下米嫣很快睡了过去。

米嫣感觉似乎做了个美梦,翻了个身柔软的触感让她醒来,睁开眼熟悉的房间摆设使还有些迷糊的脑子瞬间清醒。

“我怎么在自己房间的明明记得是在车上睡着了啊。”

“是啊,睡得跟只小猪一样,吵都吵不醒的。”

突然冒出靳川那低沉的声音,米嫣吓得往门口一看,靳川倚靠在门上双手揣兜,脸上带着宠溺的笑意,有些桀骜不驯。米嫣的心脏突然狂跳了几下。

糟了,这就是心动的感觉。

米嫣将脑袋埋在被子里,脸红得跟桃子似的快要爆炸。

她脑子里开始胡思乱想,是不是靳川把自己抱回房间的呢,可是这么胖的自己他应该不会想抱吧,毕竟自己只是一个所有人都嫌弃的胖子,也就米家长女这个身份能让人多看两眼。

靳川对着米嫣脑门轻敲了下,打醒她的胡思乱想。嫣儿这小笨蛋整天脑子里不知道想些什么,也不说。

“嫣儿,快起来该吃晚餐了,说好的带你去吃大餐。”

米嫣摇摇头拒绝了邀请,她不想今天的汗白流,尽管很想吃美食也要抵抗住诱惑,管住嘴啊。

量身定制的魔鬼训练果然起效,每天早上绕道慢跑一小时,下午去健身房进行流汗运动。在吃的方面卡紧,健康的饮食与逐渐变规律的睡眠时间。

当一个月后米嫣站上秤时起码尾数又成了零,现在是180斤,她捏捏肚子上小了一点的肉,窃喜着没有贪心的想要一口气瘦成海伦那样。因为她知道稳扎稳打才是最有效的。

今天好不容易海伦松口放一天假,除了早上必须要的跑步,剩下的时间都可以随米嫣自己。

早上米嫣沿着海边慢跑,比起刚开始时要显得有余,完全不会出现岔气呼吸节奏乱。

初春的海风有些凉意,米嫣脸上的汗珠被风吹干,专属于大海的湿咸味让她心情也随之愉悦起来。不知道是不是因为早上没吃多少,米嫣有点想念海苔的味道了。

她压住嘴馋想吃的心思,绕着海边跑了两圈,最后又走了一段,拖着沉重的身体一屁股坐在沙滩上。

米嫣闭眼张开双手,任凭海风吹拂在她身上,耳旁是海鸥盘旋于空中发出的鸣叫,海浪拍打着礁石这些声音让人内心平静下来,抛空一切只是沉浸此刻。

诱妻成瘾:靳少请放过

诱妻成瘾:靳少请放过

作者:云洁洁类型:职场状态:连载中

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